Книга "Природа успеха"

Оцените книгу!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

СКАЧАТЬ КНИГУ:

Онлайн-читалка книги "Роман Горбунов - Природа успеха":

КАК УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ

Когда дело касается человеческой психологии, мы начинаем путать причины со следствием. Не красота вызывает любовь, а любовь вызывает красоту, здесь кроется великое заблуждение. Нужно понимать и помнить: что чувства вызывают эмоции, а не эмоции чувства. Причина гнева всегда чувство собственного несчастья. Мы путаемся сами и путаем других. Эмоции не причина, эмоции всегда следствие, мы реагируем на них потому, что они имеют внешние проявления, а причиной их всегда являются скрытые внутри и невидимые глазу чувства, именно на них и нужно ссылаться. Хочешь управлять своими эмоциями – научись управлять своими чувствами. Понимая, как устроены эмоции, ты сможешь легко выводить других из себя и так же легко их успокаивать. А самое главное, ты сможешь легко управлять собой. Хочешь вывести человека из себя – заставь его захотеть того, чего у него нет, а хочешь успокоить – объясни, что у него уже все в достатке. Из любой безвыходной ситуации можно выйти, поняв чувства всех ее участников. Эмоциональные конфликты – это переплетенные чувства. Узнав чувства участников ситуации, ты сможешь ее контролировать и даже управлять ею. Чувствами можно оперировать как фактами, на них можно полагаться, так же как на явления. Однако чувства растворяются при вмешательстве мысли, они самоуничтожаются при их анализе.

Причины внутри нас, снаружи только оправдания. Те, кто считают причины своих ошибок вне себя, обречены совершать эти ошибки бесконечно. Как правило, причинами разочарований являются наши же эмоции, а причинами успеха – наши чувства. Научившись это понимать и отличать одно от другого, ты сможешь не только учиться на своих ошибках, но и управлять своим будущим. Все очень просто, эмоции – это то, что хочется потреблять, а чувства – это наоборот то, что хочется отдавать. Эмоции просят – все и сразу, а чувства – просят понемногу и медленно. Эмоции хочется испытывать только сейчас, а чувства всегда. Разве кто-то хотел бы испытывать радость постоянно, это ведь быстро утомляет, а вот любить человек хотел бы вечно, и это ему не надоест. Вполне серьезно при выборе сложных решений можно смело полагаться на чувства, а вот эмоции стоит отсеивать. При чем, эмоции – неповторяющиеся факты, а чувства – имеют непрерывный характер проявления. Эмоции происходят, как водопад, после которого остаются только пузыри. Чувства же – это прилив, который наступает волна за волной. Именно это принципиальное отличие, которое может осознать лично каждый: что происходит с ним в конкретный момент – эмоции или чувства. Только те эмоции, сильнее всего влияют на других, к которым ты сам относишься равнодушно.

Стоит коллекционировать не деньги и драгоценности, а забытые нами всеми чувства – любовь, благородство, честность, сострадание, прощение, нежность и т.д. Познавать каждое чувство в отдельности на практике к близким людям. Переживать всю глубину этих чувств, становясь богаче духовно. Познание мира происходит не через познание вещей, а через познание людей посредством чувств. В жизни необходимо пережить, как можно больше настоящих чувств. Только так человек становится богаче во всех смыслах. И это богатство нельзя потерять. Прошу не путать чувства с эмоциями, действие последних длится не больше суток, в то время как чувства живут в нас от нескольких месяцев до нескольких лет. Желания вещей – обречены на страдания, желания чувств – приносят удовлетворение. То, что с нами происходит утром, влияет на то, что с нами будет происходить вечером. Хотите, чтобы вас боялись при встрече вечером, напугайте соперника утром, чем угодно. Хотите, чтобы вечером тебя ждали с любовью, напомни о себе романтическим знаком днем. То, что вызывает эмоции со временем – надоедает; то, что вызывает чувства – будет жить долго. Гнев, плач, радость – это лишь попытка эмоции стать чем-то твердым, тщетная и безуспешная попытка обрести свою материальную форму. Эмоции в отличие от чувств обезличены, им все равно кто перед ними, мы гневаемся часто не на тех, кто стал его причиной, и так же радуемся не с теми, кто нас обрадовал.

Мы, как получатели чужих эмоций, тонко чувствуем, когда производитель этих эмоций переходит черту между одной умеренной эмоцией к другой, более агрессивной: между объяснением и гневом, между страхом и паникой, между просьбой и наглостью, между благодарностью и иждивением и т.д. Большая часть конфликтов происходят по причине того, что один подает одну, как ему кажется эмоцию, а другой принимает уже другую, искаженную эмоцию. Большие конфликты случаются из-за тонкой грани между эмоциями, которую хорошо чувствует потребитель, но плохо осознает их производитель. В разговоре нужно стремиться понять не слова говорящего, а его чувства потому, что говорить он может одно, а чувствовать совсем другое. Чувства, как правило, можно выразить всего одним простым предложением, а скрыть их можно часовым монологом. Мужчина и женщина ссорятся потому, что они реагируют на слова друг друга, игнорируя чувства, которые порождают их. Обида – это безответные чувства. Человек обижается, когда выражает свои чувства к другому, и ждет на них ответ. Когда чувствующий получает не тот ответ, или ответа вовсе нет, – он обижается. Легче всего понять причину обиды – это понять чего нас лишили. Органические причины нашей ошибочности: природные инстинкты и резкие эмоции. Социальные причины ошибочности: ожидания окружающих и искаженные желания. Мы зажаты между этими тисками постоянно, они пытаются управлять нашим поведением. Люди так трепетно берегут вещи, и так безразлично относятся к своим мыслям и чужим чувствам.

ОБСУЖДЕНИЕ КНИГИ:

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии